Saison 2023 - 2024
Actualités
Le premier contest d’escalade de GLS, organisé par les référents Kevin et Tony s’est déroulé à MODJO lundi soir (27 mars 2023) dans une ambiance festive et sportive : une vintaine de compétiteurs se sont affrontés dans des épreuves de voies, blocs et vitesses !
Les 4 meilleurs d’entre eux se sont battus dans une finale d’exception ! Bravo à notre championne : Noémie P 🏆
L'Agenda
Présentation
Venez développer votre sens de l’équilibre, votre potentiel musculaire et votre souplesse dans ce sport physique, technique et mental !
L’escalade de bloc, c’est quoi en fait ?
Résoudre des blocs - enchaînements de prises de même couleurs à faible hauteur - et atteindre la dernière prise située à maximum 4m50 du sol.
Et l'escalade en voie ?
A l'aide d'une corde et d'un assureur, on peut ainsi gravir une dizaine de mètres en salle pour atteindre le sommet tout en sécurité.
L'avantage du bloc est la faible hauteur ainsi que les gros tapis au pied permettent de ne pas se faire mal et d'éviter le vertige !
L’escalade à l'avantage de faire travailler tout votre corps mais aussi :
- L’équilibre
- La coordination
- La concentration
- Les muscles profonds
- La souplesse
Ce sport ludique et social fera travailler vos méninges pour résoudre un problème que constitue le "puzzle" proposé par l’ouvreur. Et on profite de l’entraide, des conseils de chacun.e pour passer le bloc ou finir la voie !
Accessible à tout.e.s quelque soit sa condition physique grâce à un système de cotations colorées, même aux débutant.e.s.
Tout le monde y trouve son compte et on s'amuse dès la première séance. Vos référents sont là pour vous aider et vous feront partager leur expérience.
Créneaux
- Lundis 19h en alternance à BlockOut et Modjo un mois sur deux
- Mercredis 19h à The Roof souvent suivie d'un moment de convivialité autour d'un verre !
Pour les mordu.e.s, des séances libres peuvent être ajoutées sur le groupe WhatsApp GLS-ESCALADE.
Pour une première séance non-adhérent, n'hésitez pas à contacter les référents pour être accueilli.e.
Tarif
GLS propose à ses adhérents l'achat en ligne d'entrées à The Roof au tarif préférentiel de 7,10€/séance, au Modjo au tarif préférentiel de 8,50€/séance et au Blockout au tarif préférentiel de 9€/séance (vente par carnet de 5 entrées).
Matériel
Le bloc se pratique sans équipement particulier : il y a seulement besoin de chaussons d'escalade (qu'on peut louer sur place) et d'une tenue de sport classique.
L'escalade en voie nécessite en plus un baudrier (location possible sur place).
Contact
Pour toutes questions, n'hésitez pas à prendre contact avec les référents, ils se feront un plaisir de vous répondre au plus vite.
Référents Escalade : Kevin S. et Tony L.
E-mail : escalade@glsrennes.netInstagram : @gls_rennescalade
