Escalade
Agenda d'octobre
Lundi : reprise à Modjo
Initiation voies pour les débutants en première partie de séance (vous pouvez louer le pack baudrier & chaussons à l'accueil).
roof : COntest de rentrée
Exceptionnellement les 2 premières séances du Roof se feront les jeudis 5 et 12 afin de participer aux nouvelles ouvertures proposées par la team du Roof. Ouvert à tous niveaux, gratuit et sans inscription. Venez, ça va être super chouette !
Jeudi 12 on pourra mater les meilleur.e.s grimpeu.r.se.s de rennes dans une finale lé-gen-daire !
vendredi 13 : resto
On se retrouve en dehors des murs d’escalade pour aller manger un bout. Détails et inscription sur Whatsapp
mERCREDI 18 : contest
Kevin et Tony vous propose de vous affronter avec une série de blocs pour vous challenger entre vous.
Présentation
Venez développer votre sens de l’équilibre, votre potentiel musculaire et votre souplesse dans ce sport physique, technique et mental !
L’escalade de bloc, c’est quoi en fait ?
Résoudre des blocs - enchaînements de prises de même couleurs à faible hauteur - et atteindre la dernière prise située à maximum 4m50 du sol.
Et l'escalade en voie ?
A l'aide d'une corde et d'un assureur, on peut ainsi gravir une dizaine de mètres en salle pour atteindre le sommet tout en sécurité.
L'avantage du bloc est la faible hauteur ainsi que les gros tapis au pied permettent de ne pas se faire mal et d'éviter le vertige !
L’escalade à l'avantage de faire travailler tout votre corps mais aussi :
- L’équilibre
- La coordination
- La concentration
- Les muscles profonds
- La souplesse
Ce sport ludique et social fera travailler vos méninges pour résoudre un problème que constitue le "puzzle" proposé par l’ouvreur. Et on profite de l’entraide, des conseils de chacun.e pour passer le bloc ou finir la voie !
Accessible à tout.e.s quelque soit sa condition physique grâce à un système de cotations colorées, même aux débutant.e.s.
Tout le monde y trouve son compte et on s'amuse dès la première séance. Vos référents sont là pour vous aider et vous feront partager leur expérience.
Créneaux
- Lundis 19h en alternance à BlockOut et Modjo un mois sur deux
- Mercredis 19h à The Roof souvent suivie d'un moment de convivialité autour d'un verre !
Pour les mordu.e.s, des séances libres peuvent être ajoutées sur le groupe WhatsApp GLS-ESCALADE.
Pour une première séance non-adhérent, n'hésitez pas à contacter les référents pour être accueilli.e.
Tarif
GLS propose à ses adhérents l'achat en ligne d'entrées à tarif réduit dans les 3 salles rennaises, ainsi que des flacons de magnésie.
Tu pourras récupérer tes billets auprès des référents Kevin et Tony en montrant ton QR code de confirmation.
Cette billetterie est réservée aux adhérent·e·s à jour de cotisation, tu devras te connecter avec ton compte AssoConnect pour la voir.
Tu n'es pas encore adhérent·e ? Pour faire une séance d'essai à tarif réduit, contacte les référents
Matériel
Le bloc se pratique sans équipement particulier : il y a seulement besoin de chaussons d'escalade (qu'on peut louer sur place) et d'une tenue de sport classique.
L'escalade en voie nécessite en plus un baudrier (location possible sur place).
Activités passées
Retrouvez toutes les actualités de votre section sur la page dédiée : https://glsrennes.net/escalade/actualités
Contact
Pour toutes questions, n'hésitez pas à prendre contact avec les référents, ils se feront un plaisir de vous répondre au plus vite.
Référents Escalade : Kevin S. et Tony L.
E-mail : escalade@glsrennes.netInstagram : @gls_rennescalade
